2018年の相談室ニュース
2018.12.16（日）勉強会を開催します。
「組織内ハラスメントへの対応～組織環境改善」です。
11/23開催の「組織内ハラスメントの基礎知識とその対応」を受け、「当事者対応後の、組織改善はどのようにすればいいのか知りたい」とリクエストをいただきましたので、頑張ってみます。
もちろん、前回、不参加の方でも大丈夫です。
具体的な事例をもとに、当事者対応のポイントをおさらいし、その後の組織改善について、具体的な流れを押さえた上で、計画・実行についてグループディスカッションをしたいと思います。
ハラスメントが発生した場合に限らず、あらゆる職場環境改善にも使える内容です。「環境改善」というとお固いイメージですが、頭を柔らかくして、大いに楽しんでください。
※勉強会の開催場所が変わっていますのでご注意ください！
- 日時 2018年12月16日（日）13時～15時30分（受付12時45分～）
- 場所 新宿から徒歩5分の貸会議室（詳細はお申込みの方にお知らせします）
- 定員 12名（先着順です）
- 参加費 4,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpまでお申し込みください。
後程、折り返しご連絡いたします。
2018.12.5（水）勉強会を開催します。
事例検討会「ストーリーに向き合う」です。
事例検討を通じて、相手によって持ち込まれた「ストーリー」にどう向き合うかを考える勉強会です。
私たちは、気付かないうちに誰かの作った物語に登場させられ、決められたストーリーの中で、設定された役割を果たしていることがあります。
ときにそれは、あまりに長く、まるでその人の人生のように馴染んでいます。そして、私たちの前に「これが私です」と提示されます。
その人のものではない、ネガティブで作られたストーリーを目の前にしたとき、私たちはどんな気持ちになり、何をしようとするでしょう。ストーリーを否定したくなる？ 壊したくなる？ 作り直したくなる？
安全な事例検討の場で、ストーリーに向き合うということはどういうことなのか、感じてみましょう。
※事例提供者を絶賛募集中です！（予約優先、料金割引致します）
※勉強会の開催場所が御茶ノ水に変わっていますのでご注意ください！
- 日時 2018年12月5日（水）19時～21時（受付18時45分～）
- 場所 御茶ノ水、秋葉原から徒歩4分の貸会議室（詳細はお申込みの方にお知らせします）
- 定員 12名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 3,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpまでお申し込みください。
後程、折り返しご連絡いたします。
2018.11.23（金・祝）勉強会を開催します。
「組織内ハラスメントの基礎知識とその対応」です。
セクハラに始まり、パワハラにモラハラ、マタハラ、アルハラ、アカハラなどなど、何もかもが「ハラスメント」になってしまうんじゃないかと不安になるような毎日です。
ただ、「組織の理論」で「大人の対応」を求められ、表に出ることのなかった「ハラスメント」に光が当たり、根本的な解決が期待できるようになったのも事実です。
実際、セクハラ、パワハラだけでなく、組織内での嫌がらせやいじめも精神疾患の労災認定基準に明記されるに至っています。
勉強会では、ハラスメントの基本を押さえた後、具体的な事例をもとに、被害者対応、行為者対応、組織対応について、グループでのディスカッションをしたいと思います。
ハラスメント担当者としてだけでなく、カウンセラーとして相談を受けたり、同僚・友人として話を聞いたりする場合にも、お役に立つ知識になると思います。
※勉強会の開催場所が変わっていますのでご注意ください！
- 日時 2018年11月23日（金）13時～16時（受付12時45分～）
- 場所 御茶ノ水、秋葉原から徒歩4分の貸会議室（詳細はお申込みの方にお知らせします）
- 定員 12名（先着順です）
- 参加費 4,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpまでお申し込みください。
後程、折り返しご連絡いたします。
2018.11.14（水）勉強会を開催します。
事例検討会「『分からない』を分かる」です。
事例検討を通じて、相手の「分からない」を知り、自分の「分からない」を分かろうとする勉強会です。
自分自身について「分からない」という言葉が使われるとき、そこには、本当にいろいろな態度や意味が込められています。分かりたい、掴み切れない、準備ができていない、分かりたくない、質問をやめろ、放っておいてくれ、踏み込むな…。
では、相手に繰り返し「分からない」と言われたとき、私たちは何を感じるのでしょう。
さらに、私たちが相手のことを「分からない」と言うとき、私たちは何を感じているのでしょう。どんな態度を表わしているのでしょう。相手に何を伝えているのでしょう。
安全な場でのケース検討とロールプレイングを通じて、「分からない」に浸ってみませんか？
※事例提供者を絶賛募集中です！（予約優先、料金割引致します）
※前回から、勉強会の開催場所が変わっていますのでご注意ください！
- 日時 2018年11月15日（木）19時～21時（受付18時45分～）
- 場所 御茶ノ水、秋葉原から徒歩4分の貸会議室（詳細はお申込みの方にお知らせします）
- 定員 12名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 3,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpまでお申し込みください。
後程、折り返しご連絡いたします。
2018.10.11（木）勉強会を開催します。
事例検討会「今、ここに全神経集中！」です。
気付けば既に10回以上の勉強会を開催しています！
相手を知りたい、相手を感じたい、相手の語りを感じ取りたい。
そのために、自分を知り、自分の感じていることを感じる。
つくづく、その繰り返しだと思います。
今回のテーマは「今、ここで起きていることに全神経を集中する」です。
語られる内容（情報）より、「私とあなたが、今この場で何をやっているのか」を感じ取ることを最優先にしたいと思います。
つまり、「この場で起きていること」を共有し、それを使うのです。
過去でもなく、未来でもなく、誰かの話でもなく、「私とあなたの今」を楽しみましょう。
安全な場でのケース検討とロールプレイングを通じて、「今、ここ」に没頭してみませんか？
※事例提供者を絶賛募集中です！（予約優先、料金割引致します）
※今回から、勉強会の開催場所が変わりますのでご注意ください！
- 日時 2018年10月11日（木）19時～21時（受付18時45分～）
- 場所 御茶ノ水、秋葉原から徒歩4分の貸会議室（詳細はお申込みの方にお知らせします）
- 定員 12名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 3,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpまでお申し込みください。
後程、折り返しご連絡いたします。
2018.9.16（日）勉強会を開催します。
「性的問題行動を理解する～対決から共感へ」
人間の三大欲求は、食慾、睡眠欲、性欲だという通説があります。
であれば、性的な問題を横に置いて、その人を理解することはできません。食欲と睡眠欲が、摂食障害や睡眠障害という比較的個人内に留まる形で表現されるのに対し、性欲は、直接的な接触の有無に関わらず、人間関係の問題として現れます。
性的な話をカウンセラーに開示してくれるかどうかは、カウンセラー側の構え次第です。異質で特異で、嫌悪すべきものと考えるカウンセラーには、決して話さないでしょう。
柔軟で共感的な構えのために、性的問題行動を理解し、私たちの中の偏見やステレオタイプに気付きましょう。
- 日時 2018年9月16日（日）14時～16時30分（受付13時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 12名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 4,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.9.6（木）勉強会を開催します。
事例検討会です。
事例検討を通じて、相手の語りを「感じる」勉強会です。
前回、自分の感覚を「率直に」言葉にすることをテーマとしましたが、私自身が「自分の感覚のままにいられない」ことを痛感する羽目になりました…。
ということで、今回のテーマは「今ここで、自分は自分でいるか（自己一致しているか）」を徹底的に感じることとします。
安全な場で、ケース検討とロールプレイングを通じて自己一致の心地よさを感じてみませんか？
※事例提供者を絶賛募集中です！（予約優先、料金割引致します）
- 日時 2018年9月6日（木）19時～21時（受付18時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 14名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 3,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.8.19（日）勉強会を開催します。
「よく出会う症状を理解するためのポイント
～DSMの読み方・医療との連携～その2」
7.14（土）に開催した「よく出会う症状を理解するためのポイント」の第二弾です。第一弾の告知内容については、少し下を参照してください。
前回は、DSMの全体としてのスペクトラム的理解の仕方から、いわゆる精神病圏から気分障害圏まで、その特徴、他の疾患との関係、関わり方の留意点などを説明しました（途中で時間切れとなりました）。
今回は、
「神経症圏の中で出会うことの多い疾患」
「全体の背景にある3領域（発達、物質、パーソナリティ障害）」
「改めて全人的な理解とは何か」
について、理解を深めたいと思います。
DSMの読み方、各疾患の特徴や留意点、医療での治療や連携などを整理してみると、頭がすっきりすること請け合いです！
※ DSM-5を使用します。お持ちの方はご持参ください。
- 日時 2018年8月19日（日）14時～16時30分（受付13時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 12名（先着順です）
- 参加費 4,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.8.9（木）勉強会を開催します。
事例検討会です。
事例検討を通じて、相手の語りを「感じる」勉強会です。
よく耳にするのが「上手い訊き方がわからない」という言葉。もし、そのようなものが存在するのだとすれば、それは、知識や学習によって身に付けるものではなく、「相手を知りたい」という自分の中の感覚を率直に言葉にすることです。
安全な場で、ケース検討とロールプレイングを通じて、自分の中の感覚を「率直に」言葉にする練習をしてみませんか？
※事例提供者を絶賛募集中です！（予約優先、料金割引致します）
- 日時 2018年8月9日（木）19時～21時（受付18時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 14名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 3,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.7.24（火）勉強会を開催します。
事例検討会です。
事例検討を通じて、話を「感じる」勉強会です。
月に一度の事例検討会ですが、皆さんが様々なケースを提供して下さっています。一人で担当できるケースには数の限りもありますが、事例検討会を通じることで様々なケースに出会うことができます。
ケースに「出会う」喜びを共有しましょう。
安全な場で、ケース検討とロールプレイングを通じて、自分であればどう向き合うのか、積極的に相互作用し、体感してみませんか？
※事例提供者を絶賛募集中です！（予約優先、料金割引致します）
- 日時 2018年7月24日（火）19時～21時（受付18時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 14名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 3,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.7.14（土）勉強会を開催します。
「よく出会う症状を理解するためのポイント
～DSMの読み方・医療との連携～」
今回は、いくつか頂いたお声を受けてテーマを決めました。
私たちは、クライアントを知るために、ラポールを築き共感的に理解し、クライアントの内的準拠枠に基づく物語の聞き手となります。
そちら重きを置きがちですが、、同時並行して、医療との連携の必要性を考慮し、DSMという外的準拠枠によってクライアントを理解することも非常に大切な作業です。
ここで一度、DSMの読み方、各疾患の特徴や留意点、医療での治療や連携など、整理してみたいと思います。
※ DSM-5を使用します。お持ちの方はご持参ください。
- 日時 2018年7月14日（土）14時～16時30分（受付13時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 12名（先着順です）
- 参加費 4,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.6.24（日）勉強会を開催します。
「何に苦しめられているのかを知る
～認知行動療法的アプローチを使って2」
「ヒトは何に苦しめられているのか」。
心理療法の種類によって様々な考え方がありますが、認知行動療法CBTでは思考（非合理的信念iB）が私たちを苦しめていると考えます。
CBTでは思考記録表を用い、「下向き矢印法」を使って核心的iBに近づいていきますが、この過程は、非常にカウンセリング的な作業です。
今回は講師自身が実演させて頂きます。核心的iBとはどんなものか、どのようにして肯定的関心を持ちながら共感的に近づいていくのか、しかと見届けてください。
※念のため、CBTの「ABC理論」について思い出してきてください。
- 日時 2018年6月24日（日）14時～16時30分（受付13時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 10名（先着順です）
- 参加費 4,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.6.14（木）勉強会を開催します。
「話を「聴く」ということ、話を「感じる」ということ～自分を知る～」
事例検討を通じて、話を「感じる」勉強会です。
原点回帰したいと思います。
人の話を聞いて何かを「感じる」ときに、どこに注意を向けがちなのか、感じることを楽しんでいるかor怖がっているか、感じ続けているかor消してしまうか、感じたことをどう使おうとするのか…。
まずは、自分を知ること、もう一度ここに戻りたいと思います。
安全な場で、ケース検討とロールプレイングを通じて、積極的に相互作用を深めていきます。
※事例提供者を絶賛募集中です！（予約優先、料金割引致します）
- 日時 2018年6月14日（木）19時～21時（受付18時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 11名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 3,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.5.24（木）勉強会を開催します。
「話を「聴く」ということ、話を「感じる」ということ～徹底的に感じてみる～」
事例検討を通じて、話を「感じる」勉強会です。
話を「感じる」るとはどういうことなのかがわかってくると、相手の無意識が語りたがっていることは何か、二人の間に共感的理解がなされた瞬間に起きること、そんなことが体感できるはずです。
自分の無意識に深く注意を向けてみましょう。
安全な場で、ケース検討とロールプレイングを通じて、積極的に相互作用を深めていきます。
※事例提供者を絶賛募集中です！（予約優先、料金割引致します）
- 日時 2018年5月24日（木）19時～21時（受付18時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 11名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 3,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.5.16（水）勉強会を開催します。
「何に苦しめられているのかを知る～認知行動療法的アプローチを使って2」
「ヒトは何に苦しめられているのか」。
心理療法の種類によって様々な考え方がありますが、認知行動療法CBTでは思考（非合理的信念iB）が私たちを苦しめていると考えます。
CBTでは思考記録表を用い、「下向き矢印法」を使って核心的iBに近づいていきますが、この過程は、非常にカウンセリング的な作業です。
話を聴き、「感じる」中で、核心的iBがどんなものか、どんなふうに苦しめられているのかに肯定的関心を寄せながら、共感的な応答をしていきます。
勉強会では、CBTの一部を使い、ロールプレイングをします。その人が「何に苦しめられているのか」に近づき、共有していく過程を体験しましょう。
※念のため、CBTの「ABC理論」について思い出してきてください。
- 日時 2018年5月16日（水）19時～21時（受付18時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 14名（先着順です）
- 参加費 3,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.4.28（土）勉強会を開催します。
「話を「聴く」ということ、話を「感じる」ということ～躊躇わず積極的に～」
3/21に引き続き、話を「感じる」勉強会です。
話を「感じる」勉強会を重ねてきて、少しずつコツらしきものを掴んできた方もいるかもしれません。
話を感じることが楽しくなってくると、感じたことを伝えたり、もっと深く感じ取りたくなります。無条件の肯定的関心をもって、積極的に伝え、更に深く感じることを躊躇わないでください。
安全な場で、ケース検討とロールプレイングを通じて、積極的に相互作用を深めるてみましょう。
※事例提供者を絶賛募集中です！（予約優先、料金割引致します）
- 日時 2018年4月28日（土）14時～16時30分（受付13時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 15名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 4,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.3.21（祝・水）勉強会を開催します。
「話を「聴く」ということ、話を「感じる」ということ」
2/25に引き続き、話を「感じる」勉強会とします。
私たちは「言葉の意味」だけを使ってコミュニケートしているのではありません。相手の話を聴くときも、私たちの話を伝えるときも。
「あなたを尊敬しています」、「あなたが大切です」。
どうすれば伝えられるのか、伝わったと感じられるのか、ケース検討とロールプレイングを通じて感じてみましょう。
※事例提供者を絶賛募集中です。
- 日時 2018年3月21日（祝・水）13時～15時30分（受付12時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 11名（先着順ですが、事例提供者は優先致します）
- 参加費 4,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.2.25（日）勉強会を開催します。
「話を「聴く」ということ、話を「感じる」ということ」
前回、「非言語コミュニケーションを聴き取るために」を開催しましたが、その中で私が強く感じたことを今回のテーマにしたいと思います。
話を「聴く」とはどういうことなのか。話を聴くとは、話を「感じる」ことであり、相手の話によって自分を「感じる」ということです。理論や思考は取っ払って、「感じる」ことに集中してみませんか？
ケース検討とロールプレイングを通じて、「感じる」ことを大いに楽しんでみましょう。
- 日時 2018年2月25日（日）13時～15時30分（受付12時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 15名（先着順ですが、ご提案者は優先します）
- 参加費 4,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。
2018.1.31（水）
2018年初の勉強会を開催します。
「非言語コミュニケーションを聴き取るために
～交流分析的視点から～」
皆様、良き新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。
遅ればせながら、今年の勉強会を始動したいと思います。
今回は、とある参加者の方からのご提案をヒントに、事例を通じて非言語でのコミュニケーションについて考える会にしました。すれ違い、かみ合わないようにみえる会話や行動の影で、どんな非言語コミュニケーションが行われているのでしょう？ 本当は何をコミュニケートしているのでしょう。色々なアプローチがありますが、今回は交流分析的な視点を用いてみたいと思います。ご自身のコミュニケーションのチェックにもどうぞ。
- 日時 2018年1月31日（水）19時～21時（受付18時45分～）
- 場所 セラピースペース パレット（神楽坂・飯田橋駅）「住所・アクセス」で確認
- 定員 15名（先着順ですが、ご提案者は優先します）
- 参加費 3,000円（当日現金支払）
参加希望の方は、hojomiki-counseling0601@ezweb.ne.jpにてお申し込みください。後程、折り返しご連絡いたします。